こんばんは。
今日は仕事でのもやもやストレスマックス。
ごきげんでいられない出来事がございまして。
原因はザ☆ゼット世代の後輩。
もうどうしていいやら・・・宇宙人よ。
悩みの種です。
ほんで今日はジムの日。
ヨガでとことん自分をいじめ倒しました！！笑
ヨガといっても、私が参加しているプログラムは暖ヨガで、
スパイラルパーマをくっと一本縛りしているめちゃくちゃかっこいい
先生に教えてもらっています。
ヨガに筋トレを取り入れて、コアマッスルから鍛えていく感じなので
追い込めば追い込むほどキツイです。
今日はそのストレスをぶつけるかのように、めちゃくちゃがんばりました。
汗もいっぱいかいてスッキリです！
少しは心が軽くなりましたが、みなさまの周りのゼット世代はいかがですか？
体育会系で育った私には、どうにもこうにも
理解できないことが多いのでした。
こんなときこそポジティブにいこう。
Ｚ世代ちゃんのおかげでいつも以上にヨガをがんばれた日でした。うん。これだ。
